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Se
entiende por tal término toda acción de carácter preventivo que sea
instruida a través del Método Abreviado de Relajación Dinámica para
desarrollar y potenciar capacidades que mejor eviten alteraciones futuras,
o bien, simplemente, para llevar a cabo un constante entrenamiento de
nuestra posición en el mundo, de nuestra personalidad en suma.
El
estrés, con sus indeseables consecuencias, es el factor prioritario a
considerar, por ser actualmente la más significativa causa de desorden
psicofísico y la que más sufren los seres humanos, desde el niño en
edad escolar hasta el adulto en su tercera edad, teniendo en cuenta los
matices estresantes de las muchas particularidades que las distintas
situaciones existenciales demandan de cada individuo.
Los
objetivos en la aplicación son los de proveer al ser humano de reales y
útiles instrumentos con los que hacer frente a las posibles consecuencias
de la fatiga estresante y capacitándole para evacuar, en un determinado
momento, la excesiva tensión que pudiera acumular.
El
campo de aplicación en relación con el estrés es muy amplio pero
podemos mencionar:
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| SOFROTERAPIA |
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Se
entiende por tal término toda acción de carácter terapéutico que sea
instruida a través del Método Abreviado de Relajación Dinámica para
tratar de corregir trastornos ya instaurados en el ser, que limitan sus
capacidades conscientes e hipotecan sus energías potenciales para ejercer
la actividad que está a su alcance en razón a sus valores, deteriorando
su personalidad.
Los
objetivos que se marquen tratarán de potenciar las capacidades
estructurales psicofísicas de la persona y personalidad. La liberación
de síntomas vendrá dada siempre y cuando se consiga
afirmar tales capacidades y estructuras.
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Trastornos
psicosomáticos
Objetivos:
Incrementar la capacidad de ejercer sistemáticamente acciones positivas
sobre la descompensación de los mecanismos internos que determinan
alteraciones funcionales, potenciando actuaciones equilibradoras de
carácter psicosomático -mente/cuerpo- y somatpsíquico -cuerpo/mente-.
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Trastornos
depresivos
Objetivos:
Activar la gran reserva energética, tanto física como mental, que
subyace en todo ser vivo, movilizando la ilusión a través de
informaciones reales y animosas henchidas de sentido que mejor liberen del
malsano proteccionismo que a todo depresivo se le depara, y activando el
dinamismo natural que todo cuerpo genera y que, a su vez, estimula
consciencia.
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Trastornos
fóbicos
Objetivos:
movilizar eficaces sentimientos de autocontrol para compensar las
reacciones negativas que se implantan en el ser por el efecto que las
ideas irracionales desplazan en un momento -ansiedad/angustia- y
bloquean la función mental.
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Trastornos
perceptivos
Objetivos:
aclarar la consciencia de la contaminación sufrida a causa de la
imaginación negativa desbordada. Ajustando la significación de términos
erróneos, implantando sensaciones positivas realmente vividas y activando
la capacidad anticipativa de la mente ante otras posibilidades futuras.
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Trastornos
de esquema corporal
Objetivos:
modificar y potenciar el sentimiento de la corporalidad - ser/cuerpo - a
través de reestructurar , activa y dinámicamente, las áreas cerebrales
del esquema corporal, ajustando el imprescindible sentimiento de
autopatía.
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Trastornos
de personalidad
Objetivos:
Impulsar las vivencias de lugar propio - asentamiento - equilibrado,
acrecentar el sentimiento de libertad controlada, proveer de estrategias
positivas de respuestas lógicas y promover la aceptación del pasado
negativo por ejercitación mental de ideas y valores reales positivos
proyectados al futuro.
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Trastornos
psicomotores
Objetivos:
Contrarrestar la inestabilidad, inseguridad y torpeza motora que la
inmadurez psicomotriz conlleva, potenciando su desarrollo en relación a
las coordenada tiempo y espacio para que, así, la inteligencia se exprese
en su proyección sobre el mundo exterior.
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| SOFROPEDAGOGÍA |
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Se
entiende por tal término toda acción de carácter pedagógico que sea
instruida a través del Método Abreviado de Relajación Dinámica para
tratar de apoyar y mejorar todo sistema de aprendizaje, cualquiera que sea
la materia objeto del mismo.
El
campo de la sofropedagogía es muy amplio pero encuentra sus más
importantes aplicaciones en cuatro vertientes existenciales:
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El trabajo de estudio en general ( método de entrenamiento sofrológico
de la memoria)
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. Deporte
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